「一圖勝千言」是真的！

當前位置： 首頁 » A-Journal » 消息與故事 » 【愛情保鮮學】想他每天愛你多一些？關鍵在於一張照片

很多人都說時間是愛情的敵人。他們認為，無論當初的感情多麼深厚，也很容易敵不過時間的沖蝕而逐漸變淡。枕邊人往往逐漸同床異夢，精神上和肉體上都好像變得跟自己沒關係似的，感覺「這麼近那麼遠」。一旦雙方相處的態度愈來愈敷衍，便離感情亮起紅燈之時不遠矣。那些希望朝夕相對至白頭偕老的夫妻為此而焦慮，十分渴望知道如何能夠讓感情逆勢升溫，避免成為離分率的分子。

讓我們帶給各位一個好息：大家毋須太擔心。原來心理學家早已找到一個「平、靚、正」的辦法，可以幫助大家將愛情「保鮮」，甚至令你的伴入侶「每天愛你多一些」。

「唔使用劍嘅！」用幾張照片就可以了。

美國心理學學者桑德拉·朗格斯拉格 (Sandra J E Langeslag) 及克魯提·蘇提 (Kruti Surti) 進行了一項研究，嘗試找出正面聯想和與配偶無關的「情緒向上調控」會否影響婚姻滿意度。研究團隊招募了25個已婚人士作為受試者，並請求他們閱覽配偶的照片，以及一些令人愉悅和平平無奇的照片。當中有些照片上面會有一些「情緒調控」的提示，例如「想想您配偶的一種美好的人格特點」和「這名男子完成了玩滑翔傘的夢想」等等。

然後研究團隊觀測受試者的腦部活動會出現甚麼樣的變化，並請求他們報告自己覺得有多迷戀和依靠配偶，以及對婚姻有多滿意。

結果顯示，配偶的照片可以為受試者帶來更多戀愛的感覺。相對於觀看其他類型的照片，受試者看到配偶照片時會更愛慕對方，而且最能夠提升婚姻滿意度。與此同時，受試者的晚正電位(Late Positive Potential, LPP)腦電波在這個時候最為強烈，顯示他們的確正在專注於一樣牽動自己感情的事物。然而，研究團隊發現受試者的LPP腦電部不會因為照片上出現「情緒調控」的提示而增強，因而認為「動機性注意力」 (motivated attention) 上升是導致愛意更濃的機制。

這個研究為大家帶來甚麼啟示呢？就是：雖然愛情十分複雜，難以百分百主宰或控制，但不見得完全不由人來塑造和管理。

假如各位想愛情歷久彌新，不妨基於兩位美國學者的研究成果，把配偶的照片設定為聯絡人來電照片，同時邀請配偶做一樣的事情，讓雙方不時都可以看到另一半的樣貌。大家從小做起，每天一點一滴的去經營愛情和婚姻，總比陷入了「抱緊了你我又無心裝載」的陷阱之後，再花費鉅額金錢去尋求婚姻輔導服務亡羊補牢強得多。

註：相關研究刊載於《心理生理學期刊》(Journal of Psychophysiology)。