國家統計局認為，中國人的生活方式變得更健康了。

當前位置： 首頁 » A-Journal » 消息與故事 » 【深度‧參考】您猜，您的生活時間分配跟其他人有甚麼不同？

據說，香港人的實際工時要比政府統計處公布的數字要長得多，工時之長處於世界前列。但願您閱讀這片文章的時候不是坐在公司的電腦屏幕前。

是不是很想知道您的工作時間是否過長，老闆有沒有「搵您笨」？

參考中國內地的數字，如果您每一日的工作時間超過12小時，那很可能表示您的休息時間不足，生活時間分配不太合理！

近日，國家統家局繼2008年之後，再次公布了《2018年全國時間利用調查》，目的是提供一個觀測國民日常生活、衡量經濟社會變遷、評估民生福祉改善的新維度。調查覆蓋國內11個省份和直轄市，採用國家統一的住戶收支與生活狀況調查樣本框，共抽樣調查20,226戶48,580人。

調查發現，受訪者在一天的活動中，包括睡眠、個人衞生護理和飲食在內的「個人生理必需活動」平均佔用11小時53分。而在工作日，「個人生理必需活動」的時間還會略短一些，但仍長達11小時45分。假如您一天工作12小時以上，那就意味著您一天24小時不夠用。犠牲所有閑暇時間之餘，您還需要睡眠的時間。

那麼，受訪者會像香港打工仔一樣，日以繼夜、夜以繼日地工作嗎？事實上，中國內地的法例對工時有嚴格的規定，這一點亦從調查中反映出來。就業工作活動參與者的工作時間平均為7小時52分。或許有人會懷疑調查的平均數字能否反映每個人面對的真實狀況，但一個不容否認的事實是，內地居民的閑暇普遍較以往長。

國家統計局在2008年亦進行了一次同類的調查，當時的平均「個人自由支配時間」為3小時38分鐘，十年過去，數字增加至3小時56分。一個很重要的問題是：內地居民究竟如何運用這些時間？結果顯示，看電視的時間減少了，休閒健身的時間卻增加了。國家統計局亦據此稱內地居民的生活比以往更「健康」(或者可以說是更均衡)。

時間分配的轉變不僅反映內地居民福祉提升，也增加了人們對休閒娛樂產品和服務的需求。聰明的您若能好好把握，或許可以大幅提升您的收入，使您的就業工作時間顯著縮短。

加油！